Δέκα ασκήσεις για να αρχίσετε τη μέρα σας με ζωντάνια και ευημερία, από το Σύλλογο Σκελετικής Υγείας "Πεταλούδα" ! Αυτές οι ασκήσεις είναι χαμηλής έντασης και δυσκολίας, κατάλληλες για άτομα ηλικιωμένα, με κινητικές δυσκολίες ή σκελετικά προβλήματα!